鱼胶排骨红枣枸杞吗？
鱼胶200克，排骨200克，红枣7只，枸杞8克。先把鱼胶用热水浸渍2到3个小时，期间换1到2次水，捞起切块备用；排骨洗净切块备用，红枣、枸杞洗净备用。煲内放适量清水，大火煮沸后放入鱼胶、排骨、红枣、枸杞，然后煮1个小时左右。下盐调味。排骨可以换成瘦肉，功效类似。此汤能补中益气，适合平时心悸、乏力、面色差的人群饮用。但有脚肿症状的人群不宜用此汤。
注意：内火过旺，气血太旺的人，不宜吃补品，否则会影响身体健康。特别是不能盲目服用鱼胶、花胶，因为鱼胶、花胶都是热性品，如果服用不当，有可能上火。另外如果上火了，也不宜服用鱼胶、花胶。