蒸松肉放什么功效?
蒸松肉是一道做法简单营养丰富的家常菜,首先将猪瘦肉(也可以是猪五花肉)洗净,切片,再将生姜、蒜、香菇洗净,切片,加入瘦肉,然后调入生抽、蚝油、白糖及淀粉,搅拌均匀备用。将马铃薯切成片。取蒸盘,底部及四周抹点油,先将土豆片整齐摆入盘底和四周,放入蒸锅大火隔水蒸五分钟,再放入腌制好的肉片,继续蒸十五分钟左右即可。
蒸松肉松化甘香,美味可口,非常适于当做平常的家常菜食用,马铃薯含有丰富的维生素及淀粉,具有补脾胃、益气止咳,宽肠通便、调和脾胃的功效,食用蒸松肉对于缓解消化不良、肠麻痹、习惯性便秘等症状有非常显著的功效。