乳鸽怎么炖汤好吃?
做法如下: 准备食材: 光鸽子4只、黄豆50g、花生50g,猪骨200g、姜3片、料酒适量、食盐适量 制作步骤: 1. 将光鸽子清洗干净,斩件;黄豆和花生用清水浸泡半小时后捞起待用(浸泡豆子可以充分泡涨) 2. 锅中注水,加入姜3片和料酒,烧开后放入全猪骨焯烫至出血水,捞出冲洗干净,沥干水分备用
3. 将全猪骨放进砂锅,一次性添足清水,先用大火烧开,再转文火煲3小时后,把黄豆和花生放进去,继续用小火炖煮2小时即可 食用前调入盐味即可~ 特点: 清润不腻,芳香扑鼻,健脾开胃,益气养血,滋阴补肾 上火的朋友记得去掉猪骨头上的红色血沫哦,这样煲出来的汤味道更清甜!