郡肝炒什么好吃?

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“郡肝”就是“鸡胗”,鸡的胃脏,由肫、贲门和胃三部分构成,前面的是“贲门”,像塞子一样的东西,下面的是“幽门”,最前端尖尖的部分是“肫”。 鸡胗的口感脆韧兼具,加上富含胶质,所以有嚼头又不易烧老。很多人不爱吃,觉得有异味,其实处理得当,炒得入味,还是很好吃的。我喜欢吃! 我最喜欢吃的做法是爆炒,加点尖椒或青椒丝,又辣又香,特别下饭。 具体步骤如下。

1.将新鲜的鸡胗洗净,去掉油膜和内脏,用清水浸泡出血水(最好换几次水); 2.锅内加水,放入整鸡胗,再加花椒、干辣椒、生姜和大蒜,煮约5分钟; 3.用饭勺刮去鸡胗上的杂质,再用清水冲洗干净。然后将其切成薄片备用;

4.准备辅料:青椒(或者红椒)去籽后切成细丝,大蒜去皮切成蒜末,干辣椒剪成段,花椒和生姜磨成姜末。 这里要注意的是,辣椒和生姜的量可以稍微多一些,因为要突出香辣的味道。

5.热锅凉油,下入辣椒和生姜爆香。然后立即下鸡胗片快速翻炒。烹入料酒去腥。

6.当鸡胗变色后,加入老抽和生抽调味上色,多炒一会儿让酱香味充分析出。 再加入盐、鸡精和白糖调匀,最后倒入青椒丝翻拌均匀即可出锅。

我做的这道炒鸡胗,颜色酱红油亮,味道香辣咸鲜,比较符合大众的口味。您要是喜欢重口味的,可以适当多加一些辣椒和豆瓣酱来提味。

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