韭菜和什么煮好吃?
首先明确一点,韭菜和鸡蛋是绝配! 鸡蛋富含蛋白质、氨基酸,还有胆碱等成分,与韭菜一起食用,不仅口感好,营养价值更高。
1.香椿炒蛋
做法: 1.准备好食材,洗净切碎;
2.打散蛋液,放入切好的香椿和适量盐混合均匀;
3.热锅凉油,倒入蛋液,凝固后用筷子搅拌成块,炒至金黄即可。
4.虾仁青菜粥 准备大米、糯米,清洗干净放入锅中,再加适量清水煲成稀粥;
5.虾仁去头去尾,加少量盐和胡椒粉拌匀腌制片刻;
6.待粥煮至半熟时,加入腌制好的虾仁和洗净的青菜,搅匀再次煮开即成。
首先明确一点,韭菜和鸡蛋是绝配! 鸡蛋富含蛋白质、氨基酸,还有胆碱等成分,与韭菜一起食用,不仅口感好,营养价值更高。
1.香椿炒蛋
做法: 1.准备好食材,洗净切碎;
2.打散蛋液,放入切好的香椿和适量盐混合均匀;
3.热锅凉油,倒入蛋液,凝固后用筷子搅拌成块,炒至金黄即可。
4.虾仁青菜粥 准备大米、糯米,清洗干净放入锅中,再加适量清水煲成稀粥;
5.虾仁去头去尾,加少量盐和胡椒粉拌匀腌制片刻;
6.待粥煮至半熟时,加入腌制好的虾仁和洗净的青菜,搅匀再次煮开即成。