石榴汁有什么作用？
1、抗氧化，延缓衰老 实验表明：石榴汁可有效防止皮肤衰老和色斑形成，而其中的抗氧化剂含量更是高于维生素E的50倍以上。所以想要美白祛斑的女性朋友可以多喝点哦！ 2、消炎杀菌 在我们生活中，细菌感染可以说是无处不在，而为了减少炎症发生，我们平时可以喝点石榴汁来达到降低感染的作用。
3、保护心血管 除了含有营养物质外，石榴中还含有一种叫做儿茶素的抗氧化物质，这种物质能够防止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，从而起到保护心血管的功能。适当喝些石榴汁还能缓解急性心肌缺血，改善心功能和血液循环，预防心血管疾病的发生。
4、健胃益脾 中医认为，石榴性味酸涩，具有收涩之功，故可治脱肛、泻血，久痢等症；现代研究也表明：石榴中含有生物碱类、氨基酸等物质，对中枢神经系统有抑制作用，能起到一定的镇痛效果，而其中的多酚类药物还具有杀菌消炎作用。患有胃炎、胃溃疡的朋友可以在医生的指导下适当喝点石榴汁，有很好的健胃益脾功效。 不过需要提醒大家的是，由于石榴性温且富含膳食纤维，所以如果有腹泻症状的话，就要少吃或者不吃石榴了。 女性朋友们多喝点石榴汁还有消除妊娠反应的效果呢！孕妇在怀孕期间出现恶心、呕吐、嗜睡等症状时，适当喝点石榴汁可以缓解这些症状，让孕妇更舒服。但要注意的是，鲜榨的石榴汁不要多喝，以免引起胀气，一般建议每日饮用200ml左右即可。