鸡肉可以顿土豆吗?
不可以,因为这两种食物不相克
土豆:
1。土豆最好吃的方法就是烤着吃,也可以煮着吃,做米饭的好配角,可以和各式各样主食化身在一起,又当配菜又当主食,不仅口感独特,营养价值也很丰富。
2。土豆含有大量淀粉和蛋白质,维生素b1、b2、b6和复缘素等微量元素,还有钙、磷、铁等。中医认为土豆性平味甘,功效圆满,有补益、和胃、消炎、解毒、活血、利水、缓急止痛、调经、补虚、健脾等作用。
3。常吃土豆为什么不会发胖。因为吃土豆相比吃米饭,热量最低,吃完之后,有很大的饱腹感,所以不会发胖。
4。土豆食用是一定要洗涤干净的,如果吃了没有洗涤干净的土豆易中毒。
鸡肉:
1。鸡肉可以温中益气,在炎热夏天饮食不宜过于清淡,避免食欲下滑,此时饮食可适当浓郁。
2。吃肉,不要担心会肥,鸡肉吃的应该是肉质,就算不是在炎炎夏季,在平常也应该多吃,但不要过量,过多的吃肉是很容易上火的。
3。吃鸡汤,在炖鸡汤的时候可以选择小母鸡,喝原汁原味的鸡汤。如果感觉鸡汤太油腻,在炖完之后,可以放一些萝卜在汤中,这样可以让汤汁变得清爽一些。