孕妇能吃排骨炖山药吗？
山药是一种营养特别丰富的食物，孕妇怀孕期间也是可以吃的。山药的营养特别丰富，不仅可以有安神的作用，还可以润肺健脾，对于孕妇的身体有很好的保健作用，所以在怀孕期间是可以吃的，如果太甜的话尽量少吃一点是没有问题的。
孕妇在怀孕期间吃山药还能起到保胎的作用，因为山药是平性的食物，还有安胎的功效，在怀孕期间吃山药还能提高身体的免疫力，山药含有的多糖和粘液蛋白对皮肤好，还可以有效的保养心脏，因为山药中的镍元素能够扩张血管的宽度，达到保护心脏的目的。山药还具有调节血糖，山药含有黏液蛋白，能够降低血糖的含量。
山药的营养价值这么高，孕妇适当的吃一些是可以很好的缓解孕吐的反应，因为山药中含有粘液蛋白，在怀孕期间容易出现孕吐反应，可以适当的吃一些山药能有效缓解孕吐，孕妇还可以选择将山药和大米放在一起煮成粥，效果也是极好的。
孕妇在怀孕期间是可以吃山药的，只要适当就好，不建议多吃一些，因为山药有收涩的效果，所以不要多吃，如果孕妇在怀孕期间吃太多的山药很可能会引起便秘的情况，孕妇在怀孕期间出现便秘很容易会使羊水减少，也很容易使胎儿缺氧，出现宫内窒息的情况，对胎儿和孕妇的身体健康产生很大的威胁。