清炒鲜竹笋怎么做好吃?

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- 准备食材,鲜竹笋、辣椒、香葱、生抽、盐、食用油 - 把竹笋切成薄片,放清水里浸泡,滤出待用。(因为鲜竹笋含有较多水分和草酸,所以需要先浸泡) - 把辣椒去籽洗净切丝;葱洗净切葱花;酱油、盐调汁儿。 做这菜非常简单,就是炒的步骤比较难掌握,容易炒老炒黑。 首先,锅里放油烧热,倒入辣椒丝爆香。 然后,倒入沥干水的笋片翻炒,加少许食盐,继续大火翻炒两三分钟至熟。最后浇上刚才调好的酱汁,拌匀了就可以出锅啦!~是不是很简单^_^~这样一盘酸辣脆爽的清炒春笋就做好啦!~ 做好的清炒笋片的口感是脆嫩脆嫩的,带着微微的辣劲,很开胃呢…一口接一口,盘底都见光了呢←_←

友情提醒:1.由于竹笋中含有丰富的氨基酸,所以在烹制过程中要控制好火候,以免烧焦。

2.由于竹笋中含有大量草酸,因此烹制前要先焯煮一遍,去除其中的草酸钙,这样可以减少草酸含量,有助于营养的吸收,同时也能保证食用安全。

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1、准备食材 新鲜春笋,瘦肉(猪腿肉或五花肉),葱姜蒜辣椒;生抽酱油,老抽酱油,食盐,白糖,味精(可不加);

2、处理食材 将竹笋去皮去筋洗净切薄片待用(记得把笋尖部分用刀拍扁),猪肉用冷水浸泡除去血水后切成片加入食盐、生姜末、葱花腌制片刻。

3、开始烹饪 在锅中加适量的植物油烧热至油冒烟后加入葱白和姜爆香,然后加入切好的猪肉片进行翻炒至发白时淋入少量的料酒继续煸炒出香味儿,接着加入适量的生抽酱油、白砂糖、少量盐巴和味精调味后,倒入切好的春笋块一起快速翻炒均匀,最后加入青椒圈和葱花点缀增香即可盛盘食用啦!

友情提示:不喜欢吃辣的朋友可以选择不放辣椒哦~如果喜欢的话还可以选择小米椒呢~

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