石灰豆腐怎么做好吃?

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食材准备 豆腐、虾米、香菇、胡萝卜、香菜、油、盐、生抽、花椒粉、白糖、淀粉 小提示 1.用盐水搓洗一下豆腐的表面,这样清洗过的豆腐不会沾锅。

2.炒制的火候要掌握好,大火快炒,否则会夹生或老韧不好吃。

3.这道菜放不放糖可根据个人喜好决定,因为香菇本身带有甜味。 开始制作 1、首先把干香菇用清水泡发,泡香菇的水不要倒掉,留着备用; 2、接着把豆腐切成块状,尽量薄一点,这样方便入味且好熟; 3、再把胡萝卜去皮洗净切丁,香菜去根洗净切碎,鲜菇和虾仁也洗净待用;

4、锅中倒入适量开水,将豆腐放入锅中,盖上盖子,中火煮沸后改小火焖5分钟;

5、随后放入香菇、胡萝卜、虾仁,调入适量盐、生抽、白糖和花椒粉搅拌均匀,盖锅盖继续煮30分钟左右直至入味;

6、最后用湿淀粉勾芡,让汤汁变得浓稠,洒上香菜即可端出。

小贴士 1.豆腐下锅前可以先放在盐水里浸泡一会儿,这样可以防粘锅底。

2.为了增加鲜味,可以适量加些鸡精或者味精。但要注意的是,无论什么菜肴,加了味精都要少加盐了。

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1、白菜炖豆腐,将白菜洗净切成小片,豆腐切成片,姜切片,葱切葱花。锅内放油将葱姜炒出香味,加水,放入白菜,豆腐一起煮,煮开以后加入盐,味精调味,白菜煮烂就可以食用,白菜和豆腐营养丰富,白菜含有维生素、纤维素,豆腐含有优质蛋白等多种营养素,将白菜和豆腐一起炖食,营养互补,增加饱腹感,增加人体的营养摄入,促进机体代谢。

2、西葫芦素馅包子,将西葫芦洗净擦碎,用纱布包裹后挤水,加到盆中,放入木耳,虾皮,鸡蛋,加入植物油,鸡粉拌匀,将面粉,水,酵母放入盆中,搅拌成面团发至蜂窝状,将包子皮擀好包入馅料,包成包子,上锅蒸20分钟,即可食用,西葫芦味甘性凉,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素等成分,具有清热利尿、除烦止渴的功效,适宜于肝火旺、高血压者食用。

3、南瓜玉米粥,将玉米碴淘洗干净后放入锅中加入清水大火烧开,加入冰糖继续煮,将南瓜去皮洗净切成薄片,继续煮至玉米粥熟南瓜烂为止,稍焖一会即可食用。南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用,煮玉米粥喝,可辅助治疗习惯性便秘。

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