凉拌银耳的家常做法有哪些?
凉拌银耳的做法简单,口感滑嫩,营养丰富,适合夏天食用。以下是一种家常做法:
材料:银耳适量、冰糖适量、生抽适量、醋适量、大蒜适量、盐适量、香油适量、黄瓜适量
步骤:
1. 将银耳用水泡发,大约有3-4小时,泡发到软即可。
2. 将底下的硬部分摘去,把银耳撕成小片,然后过清水清洗一下。
3. 将锅中的水烧开,放入银耳,大约煮10-15分钟,煮至糊精,然后捞出。
4. 将黄瓜切成小块,大蒜剁成蒜蓉。
5. 将煮好的银耳放入碗中,加入切好的黄瓜和大蒜,再放入适量生抽、醋、盐、香油、冰糖,搅拌均匀即可。
6. 冷却后放入冰箱冷藏,效果更佳。
温馨提示:
1. 银耳泡发到软即可,太软的银耳口感会下滑。
2. 煲银耳的量要足够,尽量放比日常饮用量的水,以免烧焦。
3. 腐竹可以头天制作,第二天食用,更健康。