鸡腿怎么炒好吃孕妇?

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准备食材: 鸡腿两个、黄瓜一根,胡萝卜半根,葱姜蒜适量、干辣椒5个、花椒20粒、八角1个 制作步骤: 1. 鸡腿洗净去掉骨头;鸡肉改刀成小块;生姜切片;辣椒、葱花切碎备用。(骨头可以用来熬汤)

2. 锅中注入适量清水烧开,放入鸡肉块焯去血沫后捞出备用。

3. 起锅热油,下入八角、桂皮、小茴香和胡椒粒小火煸炒出香味。 然后加入两勺生抽、一勺老抽和少许白糖翻炒均匀,使酱料均匀包裹在食材表面。 最后倒入开水,水量没过材料的一半即可,大火烧沸后转小火慢炖一个小时左右,直至汤汁浓稠能够粘附在食材上即可关火。(注意:不要放盐,汤汁里有咸味,而且腌制也会出味儿)

4. 另起锅,加油烧热,下入葱花爆香,然后再放入青椒、红椒和小米椒翻炒片刻。 接着把腌好的鸡块倒进锅里大火爆炒,让酱料和佐料的香味充分融在一起,至汤汁收干即可出锅! 香喷喷的香辣鸡块就做好啦~ 一盘不够吃的话,可以来份米饭拌着吃!

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