番薯又称甘薯、红薯，属旋花科番薯属作物，是一个栽培历史相当悠久的农作物。据史料记载，番薯早在明代万历年间（1573－1620年）就传入中国并在中国内地普遍种植；清代道光年间由美洲地区传入台湾，后蔓延至福建和浙江等地。
龙京婵龙京婵中药黄岑为唇形科植物黄岑的干燥根，原名黄芩。主产于河北、山西、内蒙古等地。原植物喜欢凉爽湿润的环境，以山地林缘居多。具有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎的功效。临床常用中成药有黄苓片、黄连上清丸、牛黄解毒丸等；散剂有芩翘合剂、牛磺酸颗粒等。
阳彩虹1、清热解毒，消肿利尿 肉豆蔻是温热药中唯一具有清热利尿作用的药物，常用于治疗急性热病，中毒昏迷，咽喉疼痛；外感风热引起的感冒发热，咳嗽痰稠；腮腺炎，淋巴结核，糖尿病，肾炎水肿；湿热所致的腹泻，痢疾等等病症。《本草纲目》记载其“治三消（消渴），小便不利”便是基于肉豆蔻清利湿热的作用。
令狐正妍在西方，通常采用液种（液体酵母）来发面包，而在中国，大多数还是采用干种子酵母来发面团。 采用湿种子的优点在于发酵速度快，操作方便；缺点是对面粉的吸水性不好掌握，如果水加多了，就会酸败，进而变质无法使用。
堵雨丽“菜”字打错了，是“采”，这味药也叫“采天麻”。 作为四川人，我对川菜情有独钟，所以说到“菜”字，我总能联想起“麻婆豆腐”“回锅藕片”这些经典菜肴。但这味药却不是厨房的食材，而是一种能入药的草本植物。这种草生长在田野里或者林缘、路边，属于多年生寄生草本，高可达1米。
左浩杰我买的蘑菇油，还没吃所以不清楚具体的作用，但是它的广告上写着可以抗氧化、防衰抗皱、增强肌肤弹性，淡化色斑；还可以改善油性皮肤，消除痘印等。
段木默女人吃这汤最好了，补血益气，美容又养颜！ 快立冬了，天气越来越冷，人体为了保暖就需要增加热量，此时需要多吃高热量食物，特别是对于女性来说，天冷了除了添衣保暖，还要多喝温补汤品，增强抵抗力，补血益气，美容养颜。 说到补血益气、润肤润燥，就不得不提到我们日常的食材：红枣、桂圆、花生和核桃。
乜珊祥以前农村老人经常用鲇鱼炖南瓜吃，说是产后催奶效果特别好，而且奶汁黏稠，宝宝更容易吸吮，很容易就断奶了。 现在网上说鲇鱼不能催奶，说是一种发物，容易让产妇发炎，导致回奶。 到底是鲇鱼能催奶，还是不能催奶，还是各有春秋？另外，我媳妇儿今天炖鲇鱼吃了，现在心里七上八下的，担心会不会对宝宝有不良影响。
西丽春我吃过最酸的菠萝就是海南的，不过那只是正常的甜酸口味儿的菠萝，并没有特意腌制。 这种普通的甜酸菠萝里含有非常丰富的有机酸（也就是醋类物质）和氨基酸。 而经过腌渍的菠萝则更加有益健康。因为盐本身具有杀菌作用，而且有利于乳酸菌繁殖，因此用食盐腌渍可以使菠萝中的部分营养物质不被破坏。
章勋瑞关于“土三七”，其实是个误会。土三七学名叫做“血皮菜”（也叫“红菜”、“赤根菜").是一种常见的蔬菜 有人把土三七和三七混淆，是因为之前人们发现这种植物有类似人参的部分药用价值。把它称之为“土人参”“土三七”或“土洋参”。事实上，二者根本扯不上关系。那么，为何“土三七”会被人误认为是人参呢？
竺妤雯中医典籍《本草纲目》里记载，石榴皮“止渴生津，治泻痢，消毒，杀虫。” 西医也认为，石榴皮含有的花青素和鞣质具有杀菌作用。 此外还有研究发现，石榴皮还含有生物碱、熊果酸等成分； 对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌等有抑制作用。 所以，由上可见，石榴皮的作用是多的。
狄亮杰【马鹿肉的功效与作用】 1、抗衰老： 马鹿肉中含有大量的卵磷脂，对于大脑功能具有明显的改善效果，因此食用马鹿肉有助于增强记忆力，还可以延缓细胞的衰老，达到延缓衰老的作用；另外，因为马鹿肉中含有丰富的钾元素，而人体中的钠元素含量过高就会引起血压升高、动脉硬化等，
仝雪舒1、抑制癌症 美国纽约医学院研究人员发现，扇贝等海鱼体内含有一种海洋毒素，能抑制癌细胞，可能用于防治癌症。2、预防贫血 食用贝类食物可显著提高机体铁的利用率，从而起到防止缺铁性贫血的作用。
宾杉茹丁香炖肉，是传统名菜，肉嫩味美，香气浓郁。主要材料是猪肉（肌肉）300克、八角2粒、桂皮1块、香叶2片、小茴香1茶匙、丁香5朵、老抽1汤匙、葱3段、姜3片、黄酒2汤匙、白糖1/2茶匙。将五花肉切成方块，冷水下锅焯出血水，洗净待用。 锅内放少许油，下入五花肉块炒制边缘微卷，露出猪油。
竺苇葳从中医角度来看，生姜性辛温，归肺、脾、胃经，有发汗解表、散寒止咳、解毒的作用；而现代营养学表明，生姜含有挥发油（主要成分为姜醇、姜烯）、辣味素、苹果酸、柠檬酸等成分，具有杀菌抑菌、抗氧化、降血脂、免疫调节等作用。 在夏天，我们可以多喝点姜茶来祛湿气。
漆礼安1、五花肉 做肉酱是最佳选择，肥瘦相间的五花肉用凉水浸泡出血水；2、猪头肉 用猪头肉做肉酱也是不错的选择。把猪头肉切块儿，也可以加上点青蒜和生姜一起剁馅儿；3、羊肉 冬天到了，炖一锅热腾腾的羊肉汤再配上几盘蒸饺是不是一件很幸福的事呢！
危翔然1、具有美容养颜的功效 长期佩戴白玉，可以促进血液循环，增强新陈代谢，令皮肤润泽细腻，富有弹性，从而起到美容养颜的功效；如果女性月经量过于充裕或是出现流血不止的情况，也可以将白玉贴在腹部进行按摩来缓解症状。
闻人祯怡桂皮，中药名。为桂木科植物肉桂CinnamomumcassiaPresl的树皮。以叶片宽大、皮粗骨厚、芳香浓郁、油脂多、色泽黄暗红者为佳。主产于海南、广西、贵州、云南等地。具有理气止痛，温肾助阳之功效。常用于寒凝气滞，脘腹疼痛，经闭，寒湿痹痛，肾虚阳痿。
钮灵俊闽南地区特色菜红葱头炒蛋。 红葱头炒蛋是闽南地区的特色菜，是当地家庭常制作的家常菜，外地客人光临也忘不了这种故乡味道的眷恋。 红葱头炒蛋，味道醇香，葱香浓郁，口感柔软，味道醇厚。红葱头炒蛋是闽南地区家常菜，主要是用红葱头与鸡蛋制作而成。 红葱头又称为葱头、红葱，属百合科，多年生草本植物。
东方玉玉中医认为，糖具有养阴润肺、生津止渴的功效；芋也是药食同源的食材之一，有和胃、健脾、利湿的作用。 两者一起炖煮成汤，具有养阴润燥、益气健胃的功效，适宜体质虚弱、津液不足、皮肤干燥、痰多咳嗽之人食用。 对老年人慢性气管炎、哮喘也有一定疗效。
代若平