山药，性味甘平，具有健脾养胃助消化、补肺润燥治咳嗽、生津止渴、补肾固精等功效，用于脾虚腹泻、消化不良、肺虚咳嗽、津液不足、肾虚尿多、遗精、白带过多等症。功效1、抗衰老现代研究表明，山药中富含大量的DHEA（生育酚），DHEA可明显抑制氧化所造成的细胞衰老，延年益寿。
禄心弦禄心弦鲜香菇有什么功效与作用？下面就给大家来简单的介绍一下，希望能帮助到大家。1、香菇具有很高的营养价值，它富含蛋白质、多种维生素以及钙、铁等矿物质，尤其是膳食纤维高达24.3%，而且富含人体必需的氨基酸，有“维生素A宝库”之称。2、香菇有解毒作用。
索晟珺炖羊蝎子需要放冰糖。炖羊蝎子汤的营养价值非常高，羊蝎子中蛋白质、脂肪、维生素含量也挺高的，还有多种氨基酸。经常吃羊肉有益于身体发育，滋补身体。夏季吃羊肉，有清热祛暑、暖中散寒、温补、补肾壮阳的功效。羊肉在《本草纲目》中被称为“血肉有情之品”，因为它能强健脾胃，补充体内的元气，还有补中益气的作用。
普楠芳鸡腿，就是鸡从腿部分割下来的肉，吃起来很美味。我想大家的经常吃鸡翅和鸡腿吧！但是你们知道鸡腿怎么做好吃吗？今天，小编教大家做红烧鸡腿，好吃得让你哭！炖鸡腿的家常做法是什么？
仝晨晖莲花是中国的十大名花之一，素有“花中君子”之称。清丽脱俗、淡雅无双，既含有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高尚情操，又有“可远观而不可亵玩”的羞涩。那么它和肉要怎么炒呢？家常莲花菜和肉怎么炒今天我们就一起来看一看。
廖紫鈊猪肚和苦藠都是常见的食材，将两者炖汤食用，有着极佳的保健效果，一直以来都深受人们的偏爱。那么，到底猪肚炖苦藠有什么作用呢？现在就为各位详细的揭晓答案。
隆欣焱油菜是常见的蔬菜之一，它的营养物质还是比较丰富的，而且食用方法也有一些，那家常炒油菜怎么做好吃呢？今天，就来和大家说说，一起来看看吧。油菜怎么炒好吃煸炒出香。炒素菜，大多数都要先在油锅里煸炒一下，这样做一是为了炒熟，二是为了更有味。但如果是豆芽一类的嫩菜，最好不要煸炒，以免炒焦造成营养损失。
官晨瑜最近特别想吃包子，所以特在网上搜了一下，没想到发现了这么一家店，各种馅的包子都有，看着都非常好吃，想买家里馅的包子，不知道都有什么馅的呢？
晁怡洁我们食用金针菇，可以有效的将我们身体中的脏东西排出体外，并且，还能够达到很好的预防糖尿病，以及降脂、控制胆固醇的摄入效果，对于我们的身体健康，有着很好的保健功效和效果。下面，就一起来看一看，我们怎么将金针菇在家变得美味吧。
荣若钧在生活中，如果你多吃苹果的话对身体是有好处的，它可以补充维生素，还可以补充其他的东西，那如果多吃苹果的话，他的汁有什么作用呢？今天我们就一起来看一看这个问题。苹果原产欧洲，后来传至亚洲。在亚洲栽培的面积最大，据阿拉伯统计占39%；其次是欧洲，占30%；中国的栽培面积居第三，占6.6%。
衡丽晴酒，味道清香，微苦而甘，鲜美的滋味人皆有之，日常生活中人们无酒不欢，饮食文化也离不开酒，烧烤宴请等都少不了饮酒，人们都说无酒不食，那么我们在制作鸡翅吃的时候要不要放入酒呢？
毛雅儿1、准备食材：鸡翅中，新奥尔良烤翅料（或生抽或米酒）、葱段、生姜、厨房纸；2、将鸡翅中洗净，并用厨房纸擦干；在鸡翅中划上两刀，便于入味；然后把鸡翅放入大碗，加葱姜，加冷水没过鸡翅，腌渍一小时；我把腌料用水兑了一下，加到鸡翅中，没有使用胶纸，直接下锅了；3、锅内热油，油略微起烟时放入鸡翅，
乜钰欢主料；香菇+土豆+香肠辅料；盐+葱粒调料；食用油制作方法：1）香菇泡软切小丁，土豆去皮切小丁，香肠切小粒。将以上材料放入油锅中小火炸。2）炸到香肠微微变色，捞出。余油继续烧到八分热，倒入香菇和土豆小火烧。
东方韵文现在饮食生活方式多样，夜宵也成了很多年轻人经常的选择之一，夜宵是晚上临睡前吃的正餐以外的饮食，一般称为夜宵，其实吃夜宵是一种非常不好的饮食习惯，对身体非常不利，很多人也知道，但是就是抵挡不住吃的诱惑，那么为了大家的健康，今天小编就跟大家聊聊夜宵吃土豆的健康问题。
庞玉浩莴笋泥搭配什么功效？相信很多人对于这个还不是很了解，尤其是对于营养成分方面更是少知晓，所以说，了解并使用得当莴笋泥是很有必要的，接下来就让我们一起来了解一下。莴笋泥的功效与作用1、清热利尿：莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通便止泻、降压降脂。
时朝冉在我们的日常生活中，胃酸是最常用的胃部疾病之一，患有胃酸的朋友都清楚，胃酸的症状很多，病症持续的时间也长短不一，一旦遇到胃酸的症状，都会给患者带来一定的疼痛感，并且影响患者正常的生活，所以建议大家及时的去正规医院进行治疗，对于一些病情轻微的胃酸，患者还是可以采用食疗的方法来缓解症状，
公孙钰韦西红柿和土豆如何烧才更好吃？小编今天就为大家推荐几种不同的烧法，一起看看吧！西红柿和土豆如何烧方法一：3大匙橄榄油放汤锅中烧热，放入大蒜爆香，放入番茄煮至软烂，再放入土豆，加盐和胡椒调味，酌加清水至没过材料，以小火熬煮25分钟，至汤汁浓稠即可（可勾点芡增加汤汁黏稠度），饮用时调少许甜柠檬汁更爽口。
禹琛淇吃完鱼的注意事项。大家一说到吃鱼，肯定知道鱼对人来说是非常有益处的。因为鱼中的脂肪是不饱和脂肪酸，非常有利于人的身体健康。但是吃鱼也有需要注意的事情，接下来就让小编为大家一一介绍一下吧。吃完鱼能吃土豆吗鱼肉中的脂肪酸对人体的生理作用，最为明显。
廉炜钊因为枇杷叶是好东西，所以常常有人拿来泡水喝，或者拿来煮熬喝。那么你知道，如果把枇杷叶和冰糖炖水喝的话，会有什么样的功效呢？这就是今天要为大家介绍的内容了。如果大家不懂得怎么使用枇杷叶，那么现在就跟随小编一起来了解下，冰糖炖枇杷的功效是怎样的吧。
赖昊聪1、猪脚可以炖土豆，花生，胡萝卜，香菇，这些一起炖很好的。2、主料：猪脚200g，荸荠50g，调料：食盐1小匙，姜5g3、做法：将猪脚洗净切成块，将荸荠洗净去皮，姜切粒备用。瓦锅中注入清水，大火煮沸，将猪脚放入沸水中汆烫至出血水黑色杂质，捞出备用。
尚胤卿