冻的鱼片拿出来解冻，我一般是放清水里泡着解冻（不能直接放进清水里哦！会化得很快）。然后用厨房纸擦干水或者擦干冰块，进烤箱烤制（如果鱼肉比较厚可以横切一刀，方便入味和烤熟） 165度20分钟左右，要时刻关注哦，以防烤糊 然后准备一个碗，把鱼片放进去，加入黑胡椒粉、辣椒粉、生抽、醋、白砂糖、葱花、
东方鸿宇东方鸿宇作为土生土长的广东人，我最喜欢吃的白切鸡、白切鹅其实都挺常见的，而且做法也十分简单！ 准备材料：鹅（最好是鹅翅或者鹅掌）、姜蒜葱白生抽老抽蚝油白糖 第一步：把姜葱蒜清洗干净，切碎待用； 第二步：热锅下适量油，油温后加入姜葱蒜八角香叶桂皮辣椒段豆豉爆香； 第三步：把鹅放进去翻炒均匀，
路玉堂分享几个简单快手又超好吃的做法！ 1、鲜椒泡蚬子 原料：新鲜的小蚬子，小米椒一把（不吃辣的可以用青椒或者尖椒），葱姜蒜适量 调料：花椒，八角，桂皮，香叶，生抽酱油，老抽，白糖，陈醋，白酒 做法： 第一步：小米椒和青红椒清洗干净，去蒂去籽切成辣椒圈；葱切段，姜切片，大蒜整个去皮备用。
汤敏萱一、挑选好的菠萝蜜 要想吃到好吃的菠萝蜜，首先就要挑到好的菠萝蜜，如何挑选呢？其实很简单。 大家在挑选的时候可以看看外观，好的菠萝蜜外观完整，看上去就很新鲜的样子。大家可以观察一下有没有开裂的地方，如果有的话不要购买，因为这样的菠萝蜜已经不新鲜了。
姜继勇这个蒸的步骤很简单，但要想把粉蒸得好吃还是有窍门的 先说重点：一定要让粉和食材充分融合；如果粉和食材之间有夹生状态，那肯定不好吃！1、准备食材。这是最重要的环节。做粉蒸肉你至少要有五花肉（纯瘦肉口感会发柴）、糯米、大米。如果喜欢辣的可以加小米椒拌在糯米里一起蒸。
时嘉菲最近很火的鸡胗火锅，教你简单做法，香辣过瘾又下饭 很多人爱吃却又不太会制作，今天分享一道家常做法给大家，香辣入味，超级下饭，一餐能干两碗饭！准备食材：嫩姜、大蒜、小米椒、香葱、香菜、鸡胗、青笋尖、香菇、黄豆芽1.首先把准备好的鸡胗放入清水中，加入两勺料酒去除腥味，浸泡30分钟；2.然后切成薄片备用。
郗萱雯食材准备：猪五花肉、柿子椒、红椒、葱、姜、豆腐（炖汤用） 、香菜、盐、味精、高汤、食用油1.将水倒入锅中，加入八角、桂皮和生姜，煮沸后放入切好的猪肉，煮熟后捞起洗净，切成块； 2.将青红椒洗净去籽切块，姜切片，葱切段待用；3.锅内放油，烧至六成热时，放入花椒、干辣椒爆香，再放肉片煸炒至出油，加盐、
双佳乐我做的酱是咸香的，比较下饭。 食材：猪肉末100g、豆瓣酱2大勺、生抽1大勺、老抽几滴、花椒粉半勺、胡椒粉适量、白砂糖1小勺、十三香粉1小勺、鸡精半勺、辣椒粉（可不放） 做法： 1.锅中放入适量的油，加入一勺白糖，小火炒化，变成棕黄色后关火，待糖凉透后加入两勺豆瓣酱拌匀；2.锅里再加一点点的油，
单昭菲1.鲜鲅鱼去内脏、冲洗干净，用刀从尾部开始刮出鱼鳞； 用刀斜着将鱼肉和鱼骨分开 （如果怕刮破手可以用厨房纸蘸点水擦一下） 2.鱼肉和鱼骨分别用刀剁成泥状放入盆中，加入葱末、姜末、料酒搅拌均匀，再依次调入盐、生抽、老抽、白糖、鸡精拌匀腌制5分钟入味3.取一干净的盘子，均匀地淋上油，铺上切丝的葱姜，
戎月瑶作为在鸡翅上吃过无数亏的人，觉得还是烤得最好的要数韩国的辣炸鸡和中国的麻辣小龙虾。 首先声明一下我吃的这些都不是油炸过的，而是浸过汤汁的，所以特别特别嫩！1、韩国的辣炸鸡 之前不知道在哪里看到有人说韩国的炸鸡很一般，直到有一次去首尔逛明洞时，在一家小店里面吃到了超级好吃的辣炸鸡。
巴问学作为一个东北人，大米是我生活中不可或缺的一部分。家里囤了大米的，我才会觉得安全踏实。 市面上的大米种类很多，原粮的、精米的，长粒的、圆粒的……让人看了直发懵。 其实呀，只要记住下面这几招，挑选到大米其实挺简单的。
屠梦甜榴莲呀！ 为什么一定要是榴莲呢，因为我是榴莲控啊（舔屏） 之前去了一个专门吃榴莲的餐厅，两个人点了两个千层一个泡芙，还有榴莲冰淇淋。 千层的皮特别薄，薄薄的饼皮一层叠着一层，看上去就很有食欲。
纪彤舟准备食材，排骨、土豆 切好备用 葱切段、姜切片，八角，桂皮准备好 冷水下锅，放入料酒、葱段、姜片，煮出血沫后捞出待用（这一步可以去除腥味） 锅热油，加入豆瓣酱翻炒，然后加入冰糖和香料继续炒 加入清水，水开之后加入排骨，炖半小时左右另起一锅开水，加入切块的土豆，煮至熟软 排骨煮熟后加入切好的土豆，
司空弘雨我是北方人，很喜欢吃藕盒子，家里的人也很喜欢动手做这个吃！ 说到怎么做才好吃呢？我觉得主要是在调面糊上面，和面糊的分量和调料放的比例有关。我一般是面粉、淀粉和小苏打三者的比例是4：1：0.5，具体分量要看你准备炸多少藕盒了。
融柏阳作为一个在北方呆了十几年，最近才来到南方的人，对于海鲜披萨的感受就是——原来我这些年白吃了那么多的披萨！ 以前在北方的时候，吃的披萨都是鸡肉、牛肉那种肉馅的。偶尔有海鲜的，也是像鲅鱼、鱿鱼之类的海鲜。对于海虹（青岛叫法）、扇贝这种小小的海鲜倒是也见过，但是很少吃。
双薇洲1.新鲜鲢鱼一条，处理干净后，用刀在鱼身上划花刀（这样方便入味和煎制） 2.把葱姜蒜切细丝放在碗中，加少许清水浸泡备用；泡椒剁碎；豆瓣酱剁碎备用3.锅中放油烧热，放入切好的鲜虾仁，煎至变色后盛出待用 4.锅中留底油，倒入泡椒、豆瓣酱煸炒出香味，然后加入葱姜蒜炒香 5.往锅中加入适量清水或高汤，
栗芳颖我第一次吃是初中，当时痛经很厉害，妈妈给我煲了一碗汤，清香扑鼻，喝下去暖洋洋的，痛很快缓下来了； 第二次是高中，来姨妈的时候和室友出去玩，她看到我家有那个草，就问我可不可以摘给她煮汤用，我欣然同意，没想到这货竟然放多了，苦得我一连几天都吃不下饭.....（补充一下，这个室友是个学霸，
修曼帆在炒白菜的时候，如果做法正确，炒出来的白菜是脆嫩鲜美的，而且口感绝佳，令人百吃不厌的。 今天为大家分享一个炒白菜的好吃法，让你做出的味道好极了！ 首先，我们准备一棵鲜嫩白菜，将白菜叶子掰下来，放入清水中浸泡20分钟，这样可以更好地清洗干净。然后将白菜叶子捞出来沥干水分后，再切成细丝。
牛玉龙多吃含维生素的食物，可以抗氧化，减少对身体的损害 首先，空气不好的时候一定要记得补充维生素。因为人体的细胞进行新陈代谢是需要各种各样的元素的，而维生素就是其中很重要的一类微量元素。人体无法自主生成需要的维生素，必须通过外部摄取来完成。
汪家微夹什么好吃的分两种情况，一种是汉堡王、麦当劳的汉堡里夹什么好吃 一种是自己做汉堡吃加什么好吃 首先说汉堡王和麦当劳那种，我作为两个孩子的爸爸，对这种快餐店是有一定研究的，什么汉堡好吃，什么汉堡不好吃，我基本上能分清楚。
司空玉馨